Personal Training
En personal training, je vous accompagne avec un suivi individualisé pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être :
- Évaluation physique
- Préparation physique
- Améliorer les performances
- Tonicité et travail statique
- Perte de poids
- Renforcement
- Se (re)mettre en forme
- Entraînement personnalisé
- Nutrition et alimentation du sportif
Chaque programme est adapté à votre condition physique et à vos objectifs personnels.
Je vous accompagne en personal training sur Charleroi dans les salles Basic-Fit de Montignies-sur-Sambre et de Gilly (Charleroi). Veuillez me contacter pour tout renseignement concernant cet accompagnement.
